Menopause Facts and Tips Menopausa fatti e suggerimenti

Women who are approaching their 40's and even younger may dread the approach of menopause because they've heard horror stories about what it's like. Donne che si avvicinano a loro 40 e anche più giovani maggio paura l'approccio della menopausa perché abbiamo sentito racconti su ciò che è come. So preparing for menopause by becoming informed is a wise choice. Così preparando per la menopausa diventando informato è una scelta saggia.

Menopause is a perfectly normal time of life that does not need to be feared. Menopausa è un momento del tutto normale della vita che non ha bisogno di essere temuto. The main thing that happens at menopause is the ovaries no longer function. La cosa che accade in menopausa è il ovaie non funzionano più. So when menopause is complete, menstrual cycles will totally cease. Fifty years of age is the average age of menopause. Così, quando la menopausa è completa, cicli mestruali sarà totalmente cessare. Cinquanta anni di età è l'età media della menopausa. It's important to understand though that because the ovaries have stopped producing estrogen, it may be wise to consider hormonal replacement therapy. È importante capire che se le ovaie perché è stata interrotta la produzione di estrogeni, può essere opportuno prendere in considerazione la terapia di sostituzione ormonale.

An alternative to the use of a hormone replacement is soy and vitamin E. However, their use as an option is not fully endorsed by the medical community. Un'alternativa all'uso di un ormonale sostitutiva è di soia e di vitamina E. Tuttavia, il loro uso come opzione non è pienamente approvato dalla comunità medica. That's because natural remedies have not been studied as much as prescription remedies using hormone replacement. Questo perché rimedi naturali non sono state studiate per quanto prescrizione rimedi utilizzando ormonale sostitutiva.

The best thing for you to do is to talk to your doctor and together decide what you will do to alleviate some of the symptoms of menopause -- if you are experiencing any. La cosa migliore per voi da fare è parlare con il medico e insieme decidere che cosa farà per alleviare alcuni dei sintomi della menopausa - se si verificano problemi di qualsiasi. Symptoms such as hot flashes or erratic menstrual cycles and sweating at night are common experiences of many women, but other women don't experience these symptoms at all. Sintomi come caldo lampeggia o cicli mestruali irregolari e sudorazione durante la notte sono comuni esperienze di molte donne, altre donne, ma non la comparsa di questi sintomi a tutti. But there are other women who do experience symptoms that can be severe. Ma ci sono altre donne che fare esperienza sintomi che possono essere gravi.

So be sure to check with your doctor if your symptoms are unmanageable. Pertanto assicurati di verificare con il tuo medico se i sintomi sono ingestibile.

It takes a while to go through menopause. Ci vuole un po 'di tempo per passare attraverso la menopausa. When you haven't had a period for a year, you'll know you've gone through it completely. Quando non hai avuto un periodo di un anno, potrai sapere di aver superato completamente. While you're in the progress of going through menopause, you may still be able to become pregnant. Mentre si è in progresso di passare attraverso la menopausa, si può essere ancora in grado di diventare incinta.

Some women go through menopause at a young age -- perhaps because they have had surgery of the uterus are ovaries. Alcune donne passano attraverso la menopausa in giovane età - forse perché hanno avuto un intervento chirurgico di utero sono le ovaie. If a woman goes through menopause at an early age, she can receive hormone replacement therapy. Se una donna passa attraverso la menopausa in giovane età, si possono ricevere terapia ormonale sostitutiva. It was once thought that hormonal replacement therapy, or HRT, protected a woman against heart disease, but this belief is no longer held by the medical community. E 'stato pensato una volta che la terapia ormonale sostitutiva o HRT, una donna protetto contro le malattie cardiache, ma questa convinzione non è più detenuto dalla comunità medica.

Although many women fear menopause because they feel that it signals the beginning of old age and that their lives will drastically change, this is not the case in the lives of many women. Anche se molte donne la paura menopausa perché si sentono che segnali l'inizio della vecchiaia e che la loro vita cambia drasticamente, questo non è il caso nella vita di molte donne. After all, menopause is normal and it as a part of life. Dopo tutto, la menopausa è normale e non come parte della vita.

A severe result of going through menopause because of the decrease in estrogen is osteoporosis. A seguito di gravi passare attraverso la menopausa a causa della diminuzione della estrogeno è l'osteoporosi. Bone mass decreases because of the loss of estrogen and this can lead to brittle bones. Massa ossea diminuisce a causa della perdita di estrogeni e questo può portare a fragili ossa. You can't tell if you are suffering from osteoporosis until a long time after you've begun to lose bone mass. Non è possibile dire se si è affetti da osteoporosi, fino a quando un lungo tempo dopo aver cominciato a perdere massa ossea. But you can have your bone density measured and your doctor can advise you if you develop osteoporosis. Ma si può avere la densità ossea misurata e il suo medico può consigliare, se si sviluppa l'osteoporosi. You need to check to see if hormone replacement therapy is right for you. È necessario controllare per vedere se la terapia ormonale sostitutiva è giusto per voi. Hormone therapy can help prevent bone loss and other side effects of menopause, but it is not without risk. Terapia ormonale può aiutare a prevenire la perdita di tessuto osseo e di altri effetti indesiderati della menopausa, ma non è senza rischi. And if you have a history of breast cancer in your family, your doctor needs to advise you about whether it is right for you to take hormone replacement therapy or not. E se avete una storia di cancro del seno in famiglia, il medico deve avvisarla sull'uso se sia giusto per voi di prendere la terapia ormonale sostitutiva o meno.

Life after menopause can be very fulfilling. Vita dopo la menopausa può essere molto compimento. That's because women at this age have already raised their children. Questo perché le donne di questa età hanno già sollevato i loro figli. Now there is time for them to pursue many new adventures that previously were not possible for them to experience because of the responsibility of raising a family. Adesso c'è tempo per loro di perseguire molte nuove avventure, che in precedenza non sono stati loro possibile perché l'esperienza della responsabilità della raccolta di una famiglia.