des conseils santé, pour la santé et le bien-être

How to Decrease Your Skin Cancer Risks Comment diminuer vos risques de cancer de la peau

No one can really know for sure whether he or she will develop skin cancer. Personne ne peut vraiment savoir avec certitude si il ou elle devra développer le cancer de la peau. But some activities you engage in can increase your risk of developing skin cancer, while other choices you make can decrease your chances of developing it. Mais certaines activités vous engager dans pouvez augmenter votre risque de développer un cancer de la peau, tandis que d'autres choix que vous faites peut diminuer vos chances de le développer.

Even though you may have many risk factors in your life, you may never develop the disease. Même si vous avez mai nombreux facteurs de risque dans votre vie, vous mai jamais développer la maladie. On the other hand, you may be very careful about your health choices, but still develop skin cancer in the end. D'autre part, vous mai faire très attention à votre choix de santé, mais encore de développer le cancer de la peau à la fin.

The good news about skin cancer is that it is rarely fatal and skin cancer is not responsible for many deaths. La bonne nouvelle sur le cancer de la peau, c'est qu'il est rarement mortelles et le cancer de la peau n'est pas responsable de nombreux décès. It's still important to be on the lookout for signs of skin cancer and to treat it early though. Il est toujours important d'être à l'affût des signes de cancer de la peau et de traiter bien plus tôt.

The biggest reason most people get skin cancer is that they have had too much exposure to the ultraviolet rays of the sun. La principale raison la plupart des gens obtenir le cancer de la peau, c'est qu'ils ont trop d'exposition aux rayons ultraviolets du soleil. Tanning beds can also pose a risk to people if they overdo it in getting that attractive tanned appearance they desire. Lits de bronzage peuvent également poser un risque pour les personnes si elles trop à obtenir que l'aspect attrayant tannés qu'ils désirent. Sun lamps too pose a health risk if used to access. Sun feux trop poser un risque pour la santé s'ils sont utilisés à l'accès.

Those at greatest risk of developing skin cancer from exposure to the sun are people with light complexions. Les personnes présentant un plus grand risque de développer un cancer de la peau de l'exposition au soleil sont des personnes avec la lumière teint. The kind of skin that freckles easily is at an even greater risk when exposed to too much sun. Le genre de taches de rousseur que la peau est facilement à un risque encore plus grand lorsqu'il est exposé à trop de soleil. These people often have blonde or red hair. Ces personnes ont souvent blonde ou rouge cheveux.

Skin cancer usually doesn't show up until a person reaches the age of 50, but sun damage is cumulative over a person's entire lifetime. Le cancer de la peau en général ne se présente pas jusqu'à ce qu'une personne atteint l'âge de 50 ans, mais dommages causés par le soleil sont cumulatifs sur une personne toute la vie. That means you should go easy on on getting that perfect tan and be sure to use lots of sunscreen when you are outside -- especially at the beach.  Choose a sunscreen with a high SPF value for maximum protection. Cela signifie que vous devez vous rendre facilement sur les obtenir que bronzage parfait et assurez-vous d'utiliser beaucoup de crème solaire lorsque vous êtes à l'extérieur - en particulier à la plage. Choisissez un écran solaire avec un FPS de haute valeur pour une protection maximale. Don't forget to re-apply sunscreen as it wears off during the day. Ne pas oublier de ré-appliquez un écran solaire car elle porte au cours de la journée. The sun causes the most damage between the hours of 10 AM and 4 PM, so try to avoid those hours for suntanning as much as possible. Le soleil cause le plus de dégâts entre les heures de 10 h et 4 h, alors essayez d'éviter les heures de suntanning autant que possible.

Wear appropriate clothing to protect yourself from the sun if you are outside a lot. Portez des vêtements appropriés pour vous protéger du soleil si vous êtes à l'extérieur un lot.

Another factor to figure in as to your particular risk factor for developing skin cancer is your family health history. Un autre facteur à la figure comme à votre facteur de risque pour le développement du cancer de la peau est la santé de la famille de votre histoire. Have other members of your family developed skin cancer? D'autres membres de votre famille développé un cancer de la peau? Usually people who have skin cancer also have family members who have had skin cancer as well. Habituellement les gens qui ont le cancer de la peau sont également membres de la famille qui ont eu le cancer de la peau ainsi.

Here's another extremely important health tip to help you avoid skin cancer. Voici un autre extrêmement important de la santé pointe pour vous aider à éviter le cancer de la peau. Examine the skin on your body about every three months to see if there are any moles or growths that are changing in color or size or texture. Examiner la peau sur votre corps tous les trois mois pour voir s'il ya des grains de beauté ou crus que sont en train de changer en couleur ou la taille ou la texture.

Reduce your own personal risk of developing skin cancer by following the tips in this article. Réduisez votre propre risque de développer un cancer de la peau en suivant les conseils dans cet article. There is no ironclad guarantee that you will never develop skin cancer, but it's always wise to decrease your risk factor. Il n'existe pas de ironclad garantir que vous n'aurez jamais de développer le cancer de la peau, mais il est toujours sage de diminuer votre facteur de risque. And the tip about examining your skin and noticing changes in suspicious-looking growths may save you from experiencing a lot of trouble in the future. Et la pointe sur l'examen de votre peau et de constater des changements dans la recherche suspectes-mai crus de vous mettre connaît beaucoup de difficultés dans l'avenir.

This health guide for helping you to avoid skin cancer risks will also help you from forming excess wrinkles. Ce guide de santé pour vous aider à éviter les risques de cancer de la peau vous aidera également à la formation de rides excès. That's because too much sun exposure creates wrinkles over a period of time. C'est parce que trop d'exposition au soleil crée des rides sur une période de temps.

So guard your skin and enjoy the benefits of protecting yourself from skin cancer's devastating effects. Donc, garde la peau et profitez des avantages de la protection contre le cancer de la peau des effets dévastateurs.